Mitä aloittelevan salitreenaajan tulisi huomioida
Ennen kuin teet aloittelelevana kuntosaliharjoittelijana pitkän kuntosalisopimuksen olisi hyvä pohtia mihin on valmis ja mitä asioita salitreenaamiseen liittyy. Tässä muutama vinkki, jotka mielestäni olisi syytä pohtia etukäteen. -Toni